進入5月氣溫上升，雨水開始增加，天氣多以晴熱為主，多種腸道和呼吸道病毒日趨活躍。市疾控中心提醒市民，5月尤其需要關注其他感染性腹瀉、流行性感冒、新冠病毒感染這3種高發疾病。

其他感染性腹瀉

隨著天氣不斷升溫，食物在制作或儲存過程中容易滋生細菌，誤食后可能出現腹瀉、腹痛、惡心、嘔吐等胃腸道癥狀，嚴重影響身體健康，特別是家里有老人和孩子的朋友，更要注意飲食安全。

健康要點：勤洗手，做好手部衛生是預防多種腸道傳染病的關鍵措施，比如在出門后、飯前便后、處理肉類或海鮮后要及時清洗雙手，并保持手部衛生清潔。室內經常開窗通風，讓空氣流通，減少室內細菌或病毒的滋生、蔓延。另外，經常換洗衣被、打掃屋子、清潔物品也是一個非常有效的措施。處理食材時要生熟分開，避免交叉污染，不吃生食、不喝生水，將食物完全燒熟煮透后再食用，避免暴飲暴食，養成良好的衛生習慣，也能保證飲食安全。

流行性感冒

流感多呈季節性流行趨勢，感染后多表現為發熱、咽痛、流涕、全身不適等癥狀，一些患有基礎疾病、老年人群感染后易發展為重癥，要多注意繼續做好防護。

健康要點：少聚集，在流感病毒流行期間，盡量減少去人多且通風較差的室內場所，如前往，要佩戴好口罩，避免接觸疑似感染者；重禮儀，在咳嗽、打噴嚏時用手或手肘捂好口鼻，并將用過的紙巾包好扔到垃圾桶內，避免用不干凈的手接觸眼、口、鼻；多監測，“立夏”節氣后晝長夜短，要順應時節，多休息，多吃蔬菜水果，及時補充人體所需的維生素，適當運動鍛煉，并做好健康監測，出現疑似或異常情況時，要及時就醫。

新冠病毒感染

目前，新冠病毒JN.1變異株在我市的流行趨勢仍呈現較低水平，但隨著五一假期結束，大規模的人員流動，一定程度上會增加感染概率。日常生活中，要繼續做好防護措施，保護好自身和家人健康。

健康要點：打疫苗是預防疾病發生、重癥的最直接有效方式，推薦適齡且無接種禁忌的人群可以到我市預防接種門診進行新冠疫苗（含XBB成分）接種，特別是患有基礎性疾病、年紀稍長的人群更要積極接種；講衛生。日常生活中要勤洗手、勤通風、打噴嚏時捂口鼻，把用過的紙巾丟到垃圾桶內，立即清潔雙手，并保持雙手清潔；加強營養合理膳食，減少辛辣刺激食物的攝入，多吃蔬菜水果，及時補充維生素，不斷增強身體素質；少接觸。呼吸道疾病流行期間，減少前往人群聚集場所，特別是要盡量減少孩子和老人與疑似患者的接觸，并注意做好健康監測。一旦出現疑似癥狀，及時就醫。